La salud mental es un aspecto fundamental para el desarrollo integral de niñas, niños, jóvenes y adultos, ya que influye en la autoestima, las relaciones familiares, el desempeño académico y la capacidad para enfrentar los desafíos cotidianos.

En este contexto, la Universidad Politécnica del Estado de Morelos (Upemor), en coordinación con la asociación civil Sé Extraordinario, realizó una jornada de conferencias dirigida a sus estudiantes, con el objetivo de fortalecer su autoestima, promover la reflexión personal y brindar herramientas para construir proyectos de vida.

Durante las actividades, desarrolladas en los turnos matutino y vespertino, se abordaron temas relacionados con el amor propio, las experiencias personales y la importancia de establecer objetivos para el futuro.

El rector de la Upemor, Jorge Morales Barud, destacó la importancia de generar espacios de escucha y reflexión que contribuyan al bienestar emocional de las y los jóvenes. Asimismo, la universidad formalizó un convenio de colaboración con Sé Extraordinario para fortalecer las acciones enfocadas en el desarrollo integral de la comunidad estudiantil.

La atención a la salud mental también representa un tema importante para las familias, pues madres y padres pueden contribuir al bienestar emocional de sus hijos mediante la comunicación, la escucha activa y el acompañamiento, especialmente durante la adolescencia y la juventud.

Promover la salud mental desde los hogares y las instituciones educativas permite identificar oportunamente situaciones de estrés, ansiedad o dificultades emocionales, además de fomentar entornos de confianza en los que estudiantes y familias puedan encontrar orientación y apoyo.